Pádla na prsty

Plavecké pádla na prsty

Prstové pádla lze použít jako alternativu ke standardním ručním pádlům jako součást vašeho plaveckého tréninku.

Stejně jako tradičnější pádla, i tato pádla na prsty zvyšují odpor vody při plavání, což lépe procvičuje horní část těla a zlepšuje sílu paží.

Ale prstové pádla jsou menší a méně zatěžují ramena. Také vám umožňují lépe vnímat vodu na dlaních, což vám pomáhá zlepšit polohu rukou.

Dobrý trénink plavání s pádly na prstech vám pomůže zlepšit pozici při chycení a tah paží, což v kombinaci se zvýšenou silou z vás udělá mnohem lepšího plavce.